Barion Pixel
Oldalunk cookie-kat használ, amelyek információkat szolgáltatnak számunkra az oldallátogatási szokásokról, de nem tárolnak személyes információkat. Adatkezelés.
Termékek Menü

Hogyan segíthetek? blog

Hogyan segíthetek? edukációs program

otthonápolási és beteggondozási cikkek, érdekességek, exkluzív tartalmak

Ez a program több egy blognál, hírlevélküldésnél. Azt szeretnénk, ha Ön (is) jól tájékozott lenne, és hatékonyan kezel(het)né egészségügyi problémáit.

Blogbejegyzéseink

További hasznos oldalak

Betegszállítók listája

Ezen az oldalon azoknak a betegszállítással foglalkozó szervezeteknek találja meg az országos listáját, akik segítséget nyújthatnak Önnek a nehéz időkben. A magán szervezetek itt nincsenek. Megnézem az oldalt...

Ápolást segítő videók

Ha valaki megmutatná, én is meg tudnám csinálni." - hangzik sokszor. Youtube videócsatornánkon különféle videók segítségével mutatjuk meg,  hogyan végezzen el kisebb-nagyobb ápolási feladatokat. Megnézem az oldalt....

Ápolási szolgálatok listája

Hazánkban elég sok magánember, cég és szervezet foglalkozik otthoni betegállátással. Ezen az oldalon le tudja válogatni több szempont szerint is, hogy kivel szeretne együtt dolgozni, ki ápolja a beteget otthon.  További részletek...

NEAK segédeszköz katalógus

Ezen az oldalon a társadalombiztosítás által támogatott gyógyászati segédeszközöket tartalmazó katalógust találja, melynek neve Online Segédeszköz Jegyzék (SEJK). A NEAK működteti. További részletek...

A Hogyan segíthetek? otthonápolási és beteggondozási blog tartalomjegyzékét itt érheti el.

Így válasszon kompressziós harisnyát műtéthez

A megfelelő kompressziós harisnya kiválasztása a műtéthez szakorvost kívánna, aki az egyéni igényeket figyelembe véve meghatározza a szükséges kompressziós fokozatot. Ezzel szemben csak annyi szokott történni általában, hogy az orvos kompressziós harisnya vásárlását kéri, de több információt nem ad. Hát akkor segítünk mi: ezekre érdemes odafigyelni.

tovább olvasom...
Állandóan fázik a lába? Íme 10 tipp, ami segíthet

Leginkább a nőket érintő probléma a jéghideg láb előfordulása (sajnos még rekkenő melegben is), egyes kutatások szerint tízből nyolc nő biztosan megtapasztalja ezt az érzést élete során. Bár férfiaknál szintén felléphet a fázó láb panasza, náluk ez jóval kevésbé jellemző. De mi okozza ezt a rendkívül kellemetlen tünetet, és mit tehetünk ellene? Ennek járunk most utána.

tovább olvasom...
Az arcüreggyulladás gyógyítása infralámpával

Az arcüreggyulladás pont olyan mindennapos betegség, mint a nátha, sőt, gyakran a tartós náthának köszönhető a kialakulása. A tünetei igencsak meg tudják keseríteni a mindennapokat, ezért a legjobb, amit tehetünk, ha igyekszünk a lehető legrövidebb időn belül kezelni a fennálló problémát. Az infralámpa, az orrcsepp, valamint inhalálás lehet nagyon hasznos ilyenkor.

tovább olvasom...
Tippek és trükkök a kompressziós harisnya felhúzására

Megoszlanak a vélemények a tekintetben, hogy könnyű vagy nehéz felhúzni a kompressziós harisnyákat. Nos, ez attól függ, hogy milyen erősségű, meddig ér és mennyire gyakorlott a felhúzó személy. Ha nehéznek is találnánk, azért vannak praktikák és praktikus eszközök, amelyek segítenek a felhúzásban. Ebben a cikkben pár ilyet mutatunk be Önnek a teljesség igénye nélkül.

tovább olvasom...
Tyúkszem a talpon - így kezelheti házilag (6 tipp)

A hétköznapi nyelvben minden elszarusodott kinövés tyúkszemként van definiálva (még akkor is, ha az épp szemölcs), ami lábon, pontosabban a talpon megjelenik. Azonban az orvostudomány aszerint különbözteti meg ezeket a kinövéseket, hogy mi okozza őket. Ebben a bejegyzésben megmutatjuk a különbséget a tyúkszem és a szemölcs között, és adunk pár tippet is a kezelésükre.

tovább olvasom...
5 tipp a derékfájás kezelésére

A derékfájás egy olyan probléma, amellyel mindenki legalább egyszer megküzd az élete során. Még csak azt sem lehet mondani, hogy a fájdalom megjelenése korhoz lenne kötve, hiszen időseket és fiatalokat egyaránt súlyt a gond, bár tény, hogy az idősebb generáció tagjait többnyire jobban kínozza. Számos esetben megfelelő lehet a derékfájás otthoni kezelése.

tovább olvasom...
Miért lehet szükségük a várandós nőknek a kompressziós harisnya viselésére?

A vérrögképződés kialakulására a kismamáknak különösen figyelniük kell a várandósság során, és lépéseket tenniük a trombózis megelőzése érdekében. A várandós nőknek ezért ajánlják a kompressziós harisnya viselését terhesség alatt, hiszen ennek segítségével jelentősen csökkenthető a vérrög kialakulásának esélye. De melyiket válassza, mi alapján, és kitől kérjen tanácsot? - Mutatjuk.

tovább olvasom...
Hogyan kerülje el: teniszkönyök, golfkönyök

Az ember hajlamos túlzásba esni, és ennek megvan a következménye is. Ha az ételek mennyiségével esünk túlzásba, akkor súlyos elhízás a jussunk, ha pedig a testünk terhelésével, akkor különféle ízületi betegségekkel kell szembenéznünk. Amikor a karjainkat tesszük ki extrém használatnak, akkor a teniszkönyök és a golfkönyök kialakulását kockáztatjuk.

tovább olvasom...
Kompressziós zokni férfiaknak - 3 tipp a választáshoz

Általánosságban véve azt mondhatjuk, hogy többnyire a nők figyelnek oda jobban az egészségükre, de a férfiakra is egyre inkább jellemző ez a fajta öngondoskodás. Hogy ezt a helyzetet megkönnyítsék, a cégek különféle, kifejezetten férfiaknak szánt gyógyászati segédeszközzel rukkolnak elő, ilyen többek között a férfiak részére kifejlesztett kompressziós zokni is.

tovább olvasom...
Klasszikus irodai betegségek 5. - A csukló fájdalma

A számítógép előtt eltöltött rengeteg időnek köszönhetően megjelenik a csukló fájdalma is. Akik régóta számítógépes munkával keresik a kenyerüket, azoknak nem lehet ismeretlen a csuklóalagút szindróma és az ínhüvelygyulladás neve, de azzal már kevesebben vannak tisztában, hogy ez a fájdalmon kívül valójában mit is takar. Ebben a bejegyzésben erre igyekszünk a figyelmet ráfordítani.

tovább olvasom...
Bankok és minősítések