A nagylábujj fájdalom okai között ugyanúgy megtaláljuk az ízületi gyulladást, mint a bütyköt, de gyakran jelentkezik egy-egy sportsérülés miatt, leginkább olyanok között, akik kemény talajon játszanak. Említhetjük még a nem megfelelő cipők (szűk vagy nagyon bő) viselését is, De nézzük meg egy kicsit közelebbről, hogy mitől is fájhat az öregujjunk, és hogy segíthetünk rajta. 

Vásárlóink között néha találkozunk olyanokkal is, akik cikinek tartják, ha valamilyen gyógyászati segédeszközt kell használniuk (járóbot, járókeret stb.). Pedig az egészséget, rehabilitációt, felépülést támogató eszközök soha nem tartozhatnának ide. Sajnos vannak helyzetek, amikor eszközök kellenek. Az Értéksziget épp ebben próbál meg hatékony és praktikus segítséget nyújtani.

Nem véletlen ez a meghökkentő cím. Ha jobban belegondol, borzalmasan sokat ülünk, és legtöbbször görnyedten, aminek hosszú távon fájdalmas következményei lesznek. Tehetünk ez ellen, ha odafigyelünk magunkra, beiktatjuk a mozgást a mindennapokba, csökkentjük az üléses feladatok idejét. Nehéz elkezdeni, hosszú távon mindenképp megéri, mert fontos az egészség, ami óriási érték.

Sokszor felmerül a kérdés baráti beszélgetés vagy épp családi együttlét közben is, hogy vajon mérhető-e a fájdalom nagysága, és ha igen, milyen módon, hogyan? Mert ugye  fájdalomérzet nagyon egyéni, szubjektív, függ pl. az érzékenységünktől, tűrőképességünktől stb. Ebben a bejegyzésben mutatunk pár érdekes mérési módot, amivel kicsit objektíven is mérhetjük a fájdalmat.