Biztonságot nyújtó inkontinencia termékek - élje boldogabban az életét
Az inkontinencia ma még mindig tabunak számít. Bár a nőket érinti inkább, de egyre több férfinál is előfordul (ők pedig még annyit sem beszélnek róla). Ez is egy olyan betegség, amit lehet kezelni, de megszüntetni alig. Kezelésében az intim tornán és gyógyszereken kívül a különböző, férfiaknak és nőknek tervezett inkontinencia betétek, felnőtt pelenkák nyújtanak segítséget. A vizeletveszteség súlyosságától függően kell betétet, pelenkát választani, éjszakára nagyobb kapacitásút. Az inkontinenciakezelésnél meg szükség lehet különböző krémek alkalmazására is a kipirosodások, bőrfelmaródások elkerülése érdekében. Az ágyat vízhatlan lepedőkkel, egyszerhasználatos vagy mosható betegalátétekkel óvhatja meg. Ebbe a kategóriába kiváló vagy prémium minőségű inkontinencia termékeket helyeztünk, amelyek jelentősen hozzájárulnak a gondtalanabb élethez. Ha segítségre van szüksége, keresse proaktív szakértő vevőszolgálatunkat.
Mikor beszélünk inkontinenciáról?
Az inkontinencia vizelettartási-problémát jelent. Jelentkezhet egészen enyhén, nagy hasűri nyomás (nevetés- vagy tüsszentéskor), pár csepp vizeletürítés formájában. Súlyosabb esetekben azonban már kisebb terhelésre, pl. járás közben, vagy nyugalmi állapotban is történhet önkéntelen vizeletürítés, melynek mennyisége néha lényegesen nagyobb. De mit lehet tenni ellene, ha nem akarunk állandóan inkontinencia betétet vagy pelenkát viselni? Az intim torna hatékony kezelés lehet.
Fontolja meg az intimtorna rutinszerű gyakorlását
Az inkontinenciától és a hiperaktív hólyagtól szenvedőknek nagy segítség lehet az ún. Kegel-gyakorlatok alkalmazása, vagyis a medencefenék izmainak edzése a kismedence izmait erősítik, amelyek a korral és bizonyos betegségek következtében elgyengülnek. Nemcsak a nőkre nézve lehetnek jótékony hatásai a feszítő-elengedő mozdulatsornak, a férfiak is profitálhatnak az intimtornából. A Kegel-gyakorlatok egyszerű mozdulatsorok, amelyeket dr. Arnold Kegel, amerikai nőgyógyász professzor fejlesztett ki a medencefenék izmainak megerősítéséért. A gyakorlatsorral eredetileg a nők szülés utáni regenerációját kívánta támogatni, mára viszont már nemcsak a rehabilitációban, hanem bizonyos betegségek, tünetek megelőzésében is nagy szerepe van. A gátizomtorna ezen típusát nőknél a hüvelyi előreesés kezelésére, a méh előreesésének megelőzésére, férfiaknál pedig a prosztatafájdalom, a jóindulatú prosztata-megnagyobbodás és a prosztatagyulladás következtében kialakuló duzzanat kezelésére is ajánlják. A Kegel-gyakorlatok hasznosak lehetnek továbbá a vizeletinkontinencia kezelésében nőknél és férfiaknál egyaránt, sőt a szexuális kielégülést is fokozhatják, amennyiben a megfelelő technikát alkalmazzuk.
Az intimtornánál az a cél, hogy csak azokat az izmokat húzzuk össze és tartsuk meg, amelyek a vizeletáramlás megállítására vagy a gázok visszatartására szolgálnak. Ügyeljünk, hogy a fenék és a has izmait ne feszítsük. Érdemes először szakemberhez fordulni, hogy megbizonyosodjunk: a tünetekhez nem járulnak-e egyéb egészségügyi gondok, pl. prosztataprobléma vagy húgyúti fertőzés.
Ha rendszeresen, következetesen és precízen végezzük a Kegel-féle intimtornát, a gyakorlatok segíthetnek mérsékelni az inkontinencia tüneteit, sőt a szexuális egészség megőrzésében is fontos szerepet tölthetnek be.
