Járás járóbot vagy könyökmankó segítségével
A járóbot és a könyökmankó nemcsak a fizikális mozgékonyság támogatásában játszik fontos szerepet, hanem jelentős pszichológiai előnyökkel is járhat. Használatuk növeli a magabiztosságot, hiszen a mozgás biztonságosabbá és kiszámíthatóbbá válik, így csökkenti a félelemérzetet, különösen elesés vagy sérülés után. Hosszú távon ezek a gyógyászati segédeszközök hozzájárulhatnak az egészség megőrzéséhez is, hiszen ösztönöznek a napi fizikai aktivitás fenntartására, ami elengedhetetlen a keringési rendszer, az izmok és ízületek egészségének megőrzéséhez. A rendszeres mozgás továbbá javíthatja az általános közérzetet és elősegítheti a gyorsabb rehabilitációt. Így tehát a járóbot és a könyökmankó nem csupán a mindennapi élet megkönnyítésében játszik kulcsszerepet, hanem hozzájárul az életminőség hosszú távú javításához is. Ehhez kínálunk prémium minőségű, megbízható és jól használható járóbotot és könyökmankó.
Fontos szempont, hogy járóbot vagy a mankó lépcsőn is használható, azonban csak zárt cipőben, aminek az Ön biztonsága és stabilitása szempontjából van jelentősége. A különböző típusú járóbotok mankók, mint például a különböző kialakítású botok és mankók, segítenek a mobilitás és az egyensúly fenntartásában a mindennapi tevékenységek során. Ha szeretné tudni, mikor kell még járókeretet használni járóbot helyett, ezt olvassa el.
- Mielőtt elkezdi használni a segédeszközt, állítsa be a megfelelő magasságra. Ezt úgy teheti meg, hogy a bot alsó részén lévő rugós csapot vagy pöcköt a megfelelő magasságba állítja úgy, hogy a járóbot vagy a mankó markolatának a teteje a nagytompor magasságáig érjen. Másként fogalmazva: a könyöknek egy 25-30 fokos szöget kell bezárnia.
- A járóbotot és az 1 mankót mindig az ellenkező kezében kell tartania, mint amelyik a gyengébb, sérült lába, amit tehermentesíteni kell. Erre mindig figyeljen oda.
- Így használja: egy lépésnyire tegye előre az eszközt, majd a sérült lábával lépjen előre, majd az ép lábával lépjen előre leelőzve a másikat (mintha járna), és ismételje meg ahányszor kell. Ha begyakorolta a járást a bottal és megbízható a stabilitása, akkor a járóbotot vagy a mankót a sérült lábával egyszerre is teheti.
- Lépcsőn felfelé így használja: egyik kezét tegye korlátra, a másik a járóbot tetején legyen. Lépjen fel előbb az erősebb lábával a lépcsőfokra, terheljen rá, majd tegye fel a járóbotot és a másik kezét és lépjen mellé a gyengébb lábbal.
- Lépcsőn lefelé: az egyik kezével egy lépésnyi távolságra kapaszkodjon a korlátba, tegye le az eszközt, majd lépjen le a gyengébb lábával és lépjen mellé az erősebbel.
- Ha szédül vagy koordinációs zavarok lépnek fel, a járóbot és az 1 mankó használata tilos! – ennek biztonsági okai vannak.
- Vásárlás, ügyintézés során használja úgy a járóbotot, hogy a csuklópánttal a kezéhez rögzíti így elkerülve annak eldőlését, koppanását. Hasonló funkció érhető el a zárt kargyűrűs mankóval: a zárt gyűrű miatt az eszköz a karján marad.
- Ha a járóbot vagy a mankó botvéggumija elkopik, elhasználódik, cserélje le, csak arra figyeljen, hogy pontosan mérje meg a cső átmérőjét.
Járóbotok használata
A járóbotok használata során fontos, hogy a botot mindig a jó oldali kézben fogva tesszük előre, majd a sérült, gyenge, vagy fájós lábbal lépünk. A járóbotok segítenek a testsúly kb. 15%-ának áthelyezésében a beteg végtagról, így csökkentve a fájdalmat és növelve a stabilitást. A három és négy lábú járóbotok kifejezetten az egyensúlyozási zavarok korrekciójára fejlesztették ki, mivel nagyobb felületen érintkeznek a talajjal, így stabilabbak. Az anatómiai fogantyús járóbotok a tenyér teljes felületére osztják el a terhelést, ami kényelmesebb használatot biztosít, míg a műanyag T fogantyús járóbotok a legelterjedtebbek hazánkban, mivel egyszerűek és praktikusak.
Könyökmankók használata
A könyökmankók használata során fontos, hogy a mankót a fájdalmas alsó végtaggal ellentétes oldalon kell használni. Ez segít a testsúly kb. 15%-ának áthelyezésében a beteg végtagról, így csökkentve a terhelést és a fájdalmat. A könyökmankók használata biztonságot nyújtó támaszra életkortól függetlenül is szükséges, így minden korosztály számára ajánlottak. A fa botok és alumínium botok azonos funkciójúak, mindkettő stabilitást és támogatást nyújt. Az alumínium botok könnyebbek és állítható magasságúak, míg a fa botok klasszikus megjelenést biztosítanak. A dekor járóbotok pedig eleganciát adnak használójuknak, így nemcsak praktikusak, hanem esztétikusak is.
