Hogyan segíthetek? blog
Hogyan segíthetek? edukációs program
otthonápolási és beteggondozási cikkek, érdekességek, exkluzív tartalmak
Ez a program több egy blognál, hírlevélküldésnél. Azt szeretnénk, ha Ön (is) jól tájékozott lenne, és hatékonyan kezel(het)né egészségügyi problémáit.
Blogbejegyzéseink
További hasznos oldalak
Betegszállítók listája
Ezen az oldalon azoknak a betegszállítással foglalkozó szervezeteknek találja meg az országos listáját, akik segítséget nyújthatnak Önnek a nehéz időkben. A magán szervezetek itt nincsenek. Megnézem az oldalt...
Ápolást segítő videók
Ha valaki megmutatná, én is meg tudnám csinálni." - hangzik sokszor. Youtube videócsatornánkon különféle videók segítségével mutatjuk meg, hogyan végezzen el kisebb-nagyobb ápolási feladatokat. Megnézem az oldalt....
Ápolási szolgálatok listája
Hazánkban elég sok magánember, cég és szervezet foglalkozik otthoni betegállátással. Ezen az oldalon le tudja válogatni több szempont szerint is, hogy kivel szeretne együtt dolgozni, ki ápolja a beteget otthon. További részletek...
NEAK segédeszköz katalógus
Ezen az oldalon a társadalombiztosítás által támogatott gyógyászati segédeszközöket tartalmazó katalógust találja, melynek neve Online Segédeszköz Jegyzék (SEJK). A NEAK működteti. További részletek...
A Hogyan segíthetek? otthonápolási és beteggondozási blog tartalomjegyzékét itt érheti el.
Általánosságban véve azt mondhatjuk, hogy többnyire a nők figyelnek oda jobban az egészségükre, de a férfiakra is egyre inkább jellemző ez a fajta öngondoskodás. Hogy ezt a helyzetet megkönnyítsék, a cégek különféle, kifejezetten férfiaknak szánt gyógyászati segédeszközzel rukkolnak elő, ilyen többek között a férfiak részére kifejlesztett kompressziós zokni is.
tovább olvasom...A kompressziós harisnyák hatékony fegyverei a visszeres lábaknak, ha a helyükön maradnak. Sajnos a kompressziós harisnya éppen úgy képes lecsúszni, mint bármelyik másik harisnyanadrág vagy combfix. Mivel gyógyászati hatást várunk el tőle, amihez tényleg arra van szükség, hogy a megfelelő helyeken tartson, ha lecsúszik, akkor ez a hatás nem érvényesül. De mit tehetünk ellene?
tovább olvasom...A kalapácsujj manapság egy igen gyakori lábfejdeformitás, ami nem meglepő annak fényében, hogy elsődleges kiváltó okai közé a magassarkú szűk cipőket sorolják, de a lúdtalp sincs sokkal hátrébb az okok között - és akkor a genetikai okokról nem is beszéltünk. Azonban nem mindenki tudja, de mint sok más betegségnek, a kalapácsujj kialakulásának is lehetnek lelki okai.
tovább olvasom...A bütyök napjaink egyik leggyakoribb lábbetegsége. Általánosságban elmondható, hogy többnyire idősebbeket érint a probléma, azonban örökletes tényezők miatt fiatalabbak körében szintén előfordul. Bár ez a fajta lábdeformitás nem mindig jár fájdalommal, de sok nő életét megkeseríti jelenléte. Ebben a cikkben összegyűjtöttünk 7 dolgot, amit mindenképp érdemes tudni a bütyökről.
tovább olvasom...A visszérproblémák az emberek közel 20 százalékának keserítik meg az életét. Mivel a vénabillentyűk nem zárnak megfelelően, az erek meggyengülnek, ezért nem akadályozza semmi a vér visszafelé áramlását. Emiatt pedig megnő a vénákban a nyomás, az erek kitágulnak és merev falúvá válnak. Ez az állapot sok fájdalommal, de megpróbálkozhatunk az otthoni kezelésével.
tovább olvasom...Kalapácsujj? - főként a nőket érinti az a probléma, mert a divatos cipők rendszeres viselése miatt idővel deformálódik a lábfej. A bütyök kialakulása ezért a nőknél kilencszer gyakoribb, mint a férfiaknál, de nem ez az egyetlen gond. A lábfej számára rossz lábbeli viselése miatt a kalapácsujj tüneteivel is számolnunk kell. Kezelhető a probléma, de nem gyógyítható. De akkor mit tehetünk?
tovább olvasom...A cipő ápol és eltakar. Bár a nők lényegesen jobban figyelnek és ügyelnek a lábuk ápolására szemben a férfiakkal, azonban tény, hogy mégsem töltünk a lábunk ápolásával elegendő időt. Pedig kellene. Nemcsak az esztétika miatt fontos az ápolt láb, hanem az egészség indokolja. De tényleg: miért nem foglalkozunk a lábunkkal eleget? Mit tehetnénk, ha lenne időnk? - mutatjuk.
tovább olvasom...A bütykös láb okozta kellemetlenségekkel előbb-utóbb mindenki szembesül. Ha máshonnan nem, a nagyszüleink, idős hozzátartozóink példájából lehetnek ismerősek a gondok: fájdalmas nagyujj-ízület, bőrproblémák, kényelmetlen cipővásárlás… Vajon a bütyök mindenképpen elkerülhetetlen társ a kor előrehaladtával, vagy tehetünk ellene valamit?
tovább olvasom...Feszítő érzés, ujjra szorult gyűrű, viszketés és fájdalom, szúró, bizsergő érzés. Ezek a kéz- és lábdagadás kísérő tünetei, amelyekre mindenképp oda kell figyelni. De vajon mi állhat a furcsa jelenség hátterében? Orvoshoz kell fordulnunk, ha ilyesmit tapasztalunk? Ebben a bejegyzésben összegyűjtöttük a legáltalánosabb tüneteket, és megosztunk Önnel néhány tippet ezek kezelésére.
tovább olvasom...Az ödémát gyakran nem is nevezzük nevén. Sokszor csak annyit mondunk: „bedagadt a kezem” vagy „felpuffadt a lábfejem”. Az ödéma egy olyan tünet, amellyel az évek során valószínűleg mindannyian találkoztunk. A végtagok átmeneti bedagadása sokszor csak kellemetlen, de nem okoz problémát. Az ödéma nem véletlenül jelentkezik, és nem is távozik szövődmények nélkül. Figyeljünk oda rá!
tovább olvasom...