Qmed hátizomnyújtó pad
|
Leírás és Paraméterek
A Qmed hátizomnyújtó pad használata előtt végezzen bemelegítő gyakorlatokat. Ez a gyógyászati eszköz egy kényelmes és könnyen használható eszköz, segít megnyújtani az ágyéki gerinc izmait, enyhíteni az izomfeszülés és a rossz testtartás miatt kialakuló hát fájdalmakat, és elősegíti a váll- és hátizmok rugalmasságának megőrzését. Bármelyik napszakban használható, de kifejezetten ajánlott bármilyen hosszan tartó tevékenység előtt vagy azt követő használatra.
A nyújtást 5 percig végezze a kívánt pozícióban. Napi két alkalom javasolt, de akár napi háromszor is élvezheti a Qmed Hátizomnyújtó használatát. Függessze fel a termék használatát, amennyiben nehéznek érzi az 5 perces nyújtási gyakorlatot. Csak annyi ideig nyújtson amennyi kényelmes az Ön számára. Méret: 38,5 x 25,4 x 3,0 cm
1. szint – magassága 5,7 cm: Egyszerű nyújtási pozíció
Lazítsa el izmait és lélegezzen természetesen. Hajlítsa be térdeit, és pihentesse karjait a teste két oldalánál. Szélesre is tárhatja a karját, merőlegesen a testére. Bár ez a pozíció szolgáltatja a legkevesebb nyújtást, a kezelés megkezdésekor ez a legegyszerűbb gyakorlat.
Figyelem! Amennyiben úgy érzi, testének több nyújtásra van szüksége, a következő szintű pozícióval csakis akkor próbálkozzon, amennyiben az első szintet már teljesen kényelmesnek érzi.
2. szint – magassága 9 cm: Mérsékelt nyújtó pozíció
Emelje fel a karjait a feje és a vállai fölé, és a nyújtás fokozásához pihentesse őket olyan közel a padlóhoz, amennyire csak lehetséges. Idővel ez a gyakorlat könnyebbé válik, és lehet, hogy teljesen ki tudja majd nyújtani a karjait, és kényelmesen tudja támasztani a könyökeit a padlón.
3. szint – magassága 11 cm: Maximális nyújtási pozíció (kizárólag haladó felhasználók vagy jógázók számára!)
A térdét tarthatja behajlítva, vagy teljesen ki is nyújthatja a karjaival együtt. Érezze, ahogy a hát-, váll-, mell- és hasizmai megnyúlnak, és a gyakorlat alatt – amennyire csak lehetséges – végig koncentráljon az ellazításra.
A termék fenntarthatósági előnyei:
- Biztonság: fokozza az idős és fogyatékos emberek biztonságérzetét
- Egészségvédelem: hozzájárul az egyének és/vagy közösségek életfeltételeinek javulásához, elősegíti és védi az egyének egészségét, jó közérzetét
- Életminőség javítása: hozzájárul az emberek életfeltételeinek javulásához
- Mozgástér: elősegíti az egyének személyes választásait (tartózkodási hely szabad megválasztása, mobilitás fokozása, elérhetőség növelése)
+ információ
![Szállítási megoldások](https://www.erteksziget.hu/custom/erteksziget/image/cache/w50h50q80np1/spots/Ikonok/02ik.png)
Szállítási megoldások
Megbízható futárokkal dolgozunk (GLS, MPL, FoxPost, Főtaxi), hogy sokféle szállítási megoldást biztosítsunk (házhozszállítás, csomagpont, csomagautomata, posta, expressz, személyes átvétel). A szállítási díj: 1800Ft 10kg összsúlyig, 40000Ft felett ingyenes.
![Fizetési lehetőségek](https://www.erteksziget.hu/custom/erteksziget/image/cache/w50h50q80np1/spots/Ikonok/04ik-1.png)
Fizetési lehetőségek
Sokféle fizetési lehetőséget kínálunk, hogy megtalálja az Önhöz leginkább közelállót. Online: bankkártya, előre utalás, OTP egészségkártya. A futárnál: utánvét (kártyával is fizethető). A szaküzletünkben bankkártya, OTP, Prémium, MBH EP kártya, azonnali átutalásos fizetés lehetséges.
![Kényelmi szolgáltatások](https://www.erteksziget.hu/custom/erteksziget/image/cache/w50h50q80np1/spots/Ikonok/03ik.png)
Kényelmi szolgáltatások
Alap és prémium kényelmi rendelési, fizetési és szállítási szolgáltatásokat kínálunk rendeléséhez, mint pl. szaküzleti előfoglalás, bank- és egészségpénztári kártyás fizetés, diszkrét csomagolás, többféle időzített csomagátvétel, csomagcsere.
![Jelentős kedvezmények](https://www.erteksziget.hu/custom/erteksziget/image/cache/w50h50q80np1/spots/Ikonok/09ik.png)
Jelentős kedvezmények
Ha szeretné maximalizálni a kedvezményeket, mindenképp érdemes regisztrálnia egy vásárlói fiókot még az első vásárlás előtt, hogy részt vehessen Köszönet hűségprogramunkban. Ha nem akar regisztrálni, akkor csak Különleges- és Csomagajánlatainkat veheti igénybe.
![Proaktív vevőszolgálat](https://www.erteksziget.hu/custom/erteksziget/image/cache/w50h50q80np1/spots/Ikonok/06ik.png)
Proaktív vevőszolgálat
Vevőszolgálatunk készséggel áll rendelkezésére, ha kérdése merül fel termékeinkkel, szolgáltatásainkkal kapcsolatban. Ha a méret, a szín nem egyértelmű, bizonytalan valamiben, ügyet intézne a vásárlást követően: itt vagyunk, segítünk.
![Háttérinformációk](https://www.erteksziget.hu/custom/erteksziget/image/cache/w50h50q80np1/spots/Ikonok/10ik.png)
Háttérinformációk az otthonápoláshoz
A Hogyan segíthetek? otthonápolási és beteggondozási tudásprogramunk 13+ éves szakmai ismeret és tapasztalat alapján nyújt sokrétű háttérinformációt és segítséget a hozzánk forduló egészségügyi problémáinak megoldásához. Csatlakozzon Ön is!