Íme 16 tény a sztómaviselők életmódjához
Szabó Zoltán József
A sztómaviselők száma Magyarországon kb. 13000, érdekvédelmükre országszerte társadalmi egyesületek alakultak ILCO klub néven. Ha teheti, keresse fel őket, sokat segíthetnek egymásnak. Ezen felül egy kis utánajárással, vagy ennek a tudástárnak a böngészésével is sok mindent megtudhat a sztóaviselés mikéntjéről, korlátairól, és hasznos tanácsokat kaphat a mindennapokhoz.
tovább olvasom...
Szerző: Szabó Zoltán József
- Sok sztómaviselő érzi úgy, hogy fokozottan tisztán kell tartania a sztóma körüli bőrfelületet. Ez akár már túlzott tisztításba, súrolásba és fertőtlenítésbe is átcsaphat. A durva tisztítás azonban hátrányos is lehet, mivel a bőr védőrétegét is károsíthatja.
- A zsák eltávolítása után a sztóma körüli bőr meleg vizes tisztítása megfelelő, nincs szükség durva fertőtlenítők használatára.
- Ha szeretne szappant használni, olyat válasszon, ami nem olajos, mert az csökkentheti a termék tapadását, illetve ügyeljen arra, hogy a szappan illatmentes és semleges ph értékű legyen.
- A műanyag zacskó alatt könnyen megizzad a bőr. Érdemes olyan terméket választani, amelynek a hasfallal érintkező oldalát nedvszívó lap védi.
- A bélgázok okozta kellemetlenségek elkerülésére viseljen beépített szénszűrővel ellátott zacskót.
- A hason lévő egyenetlenségeket, redőket kiegyenlíthetjük pasztával, ez elősegíti a jobb tapadást.
- Annak érdekében, hogy a sztómazsákok szűrőképességét megóvja, ne tárolja pl. parfüm közelében.
- Csak a gyártó által előírt bőrvédő krémeket, pasztákat és ragasztókat használja!
- Irritáció megelőzésére használjon bőrvédő filmet vagy bőrvédő lapot.
- Az irrigálás egy olyan módszer, ami lehetővé teszi a colostomával élőknek a székletürítés feletti kontroll visszaszerzését. A gyakorlatban ez a sztómán keresztül adott beöntést jelenti egy speciális készülékkel. A beöntések között nincs székletürítés, így elegendő a sztómasapka vagy sztómazáró dugó használata. Az irrigálást a kórházban lehet megtanulni, de előtte kérje ki kezelőorvosa véleményét, hogy az Ön esetében alkalmazható-e.
- Erős, fűszeres ételek fogyasztása is okozhat irritációt a sztómán.
- A sztómaviselők száma Magyarországon kb. 13000, érdekvédelmükre országszerte társadalmi egyesületek alakultak ILCO klub néven. Ha teheti, keresse fel őket, sokat segíthetnek egymásnak.
- Maradjon tudatosan aktív. Visszatérni a mindennapi életbe nem egyszerű feladat a sztómával élőknek.
- Jól megválasztott ruházat alatt a zacskó nem látható, rendszerint ugyanazokat a ruhákat lehet viselni, mint műtét előtt. Ajánlott derékan gumírozott ruhadarab viselése, ne övet használjon.
- Zacskóval, sztómazáró dugóval ugyanúgy lehet mosakodni, vagy zuhanyozni, mint azelőtt. Maga a sztóma nem akadályozza a testmozgást, úszni is lehet mind a természetes vizekben, mind az uszodában. A nehéz fizikai igénybevételt viszont kerülni kell, mert hajlamosít sérv kialakulására.
- Sztómájával és a szexuális érintkezéssel kapcsolatos problémáit beszélje meg partnerével. Ne feledje: éppen olyan szexuális életet élhet sztómával, mint a műtét előtt. Kolosztómások együttlét előtt a zacskót záródugóra vagy sztómasapkára cserélhetik.
Végezetül néhány hasznos forrás, ami további segítségére lehet
- Betegtájékoztató füzet sztómaviselők számára
- A bőr egészségének megőrzéséről sztómával élők számára
- Mindennapi élet sztómával
- Magyar ILCO szövetség
