Hideg-meleg borogatás a fájdalom hatékony enyhítésére - csak természetesen
A hideg-meleg borogatás kiváló fájdalomcsillapító hatásfokkal rendelkezik. Használhatja hideg- vagy melegterápiához, csalódni egyikben sem fog. Ebbe a kategóriába nagyon sokféle, számos felhasználási módnak megfelelő, különböző méretű és formájú borogatásokat talál a jégzselétől kezdve a gyors hatásfoggal rendelkező fagyasztó sprayig. De ide rült a megymag párna, valamint a gyógynövényeket is tartalmazó egyéb hőterápiás párna is.
A természetes fájdalomcsillapító módszerek újra hódítanak
A különféle borogatások használata jól ismert a népi gyógyászatból, és mint annyi mindenhez, a 21. században újra visszanyúlunk ezekhez az ősi módszerekhez is. Sokan, amikor a hatékony fájdalomcsillapítás eszközeit keresik, akkor elsősorban a természetes megoldásokat részesítik előnyben. Egyrészt, mert nem akarnak mesterséges hatóanyagokat a szervezetükbe juttatni, másrészt azért, mert ha valami jól bevált az évezredek alatt, akkor az miért ne lehetne hatékony napjainkban is?
Azóta sok minden megváltozott (pl. nem kell sót felmelegíteni, de azt is lehet, vagy a fagyasztott zöldborsót a megrándult bokára tenni), hiszen rengeteg olyan kiegészítő létezik, amiket bátran használhatunk erre a célra. Ilyen például a cseresznye- vagy meggymag párna, de említhetnénk a szemmaszkokat is, amiket nemcsak gyógyításra, de szépségápolásra is használhatunk.
Sok olyan eszköz létezik továbbá, ami mind a hideg, mind pedig a meleg borogatás elkészítésére alkalmas, így elég csak egyet beszerezni belőlük. Hát nem praktikus? És még pénztárcakímélő is!
Melyik a leghatékonyabb borogatás?
A leghatékonyabb az, amelyik rengeteg hőt tud elraktározni, azaz hosszantartó hatásra számíthatunk. Ebből a szempontból az agyag a legpraktikusabb megoldás túl azon, hogy kiváló hőmegtartási képességgel rendelkezik, még jól is formálható, kiválóan alakítható a testrésznek megfelelően. A gél és a magvas párnák hasonló ideig raktározzák a hideget vagy meleget. Arra kell vigyázni, hogy a fagyasztóból kivéve mindig tegyünk egy száraz kendőbe, törölgető ruhába, hogy ne okozzon fagyási sérülést. Pl. a gyöngy formájú jégzselék csomagolása nem jegesedik be és könnyebben formálható a gélhez képest.
